Tips Menjaga Agar Suara Terdengar Jernih dan Bagus
Sesuai janji saya kemarin dan Alhamdulillah 50 orang lebih yang komen MAU di postingan minggu lalu, dan kini saya akan share tips – tipsnya, sebenarnya sederhana namun sering dilupakan, selamat mencoba.
- Jangan Merokok
Merokok sangat meningkatkan risiko Anda terkena kanker tenggorokan, dan bahkan hanya menghirup asapnya saja sanggup mengiritasi pita suara. Jadi sebisa mungkin hindarilah tempat-tempat berkumpulnya para perokok.
- Jangan Sering Berdeham
Tahukah Anda ketika Anda berdeham sama saja seperti membanting pita suara loh. Daripada sengaja batuk, cobalah menelan seteguk air untuk memuaskan hasrat untuk membersihkan tenggorokan. Jika Anda merasa seperti harus selalu membersihkan tenggorokan, sebaiknya periksakan ke dokter. Karena bisa jadi penyebabnya adalah penyakit seperti asam refluks, alergi, atau masalah sinus.
- Jangan Teriak – teriak
Berteriak atau menjerit karena mencoba berbicara di tempat yang bising, dapat membuat tenggorokan kering dan lelah. Akibatnya suara Anda menjadi serak. Jadi jangan memaksakan diri untuk bersuara keras ya Anda bisa memakai pengeras suara jika memang Anda membutuhkan.
- Minum Banyak Air
Minumlah air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Tetapi batasi minuman yang mengandung alkohol dan kafein, karena kedua kandungan ini justru memicu dehidrasi. Pita suara Anda bergetar dengan sangat cepat, dan memiliki keseimbangan air yang tepat akan menjaga pita suara tetap dilumasi.
- Konsumsi Buah Buahan
Buah yang mengandung sejumlah besar air adalah camilan yang sangat baik sebagai cara membuat suara bagus. Sediakan selalu buah-buahan seperti apel, pir, semangka, peach, melon, anggur, dan buah-buahan lain yang mengandung banyak air.
- Puasa Bicara Ketika Sakit
Istirahatkanlah suara Anda sewaktu sedang sakit. Apalagi kalau suara sedang serak, jangan dulu bicara apalagi berbisik. Ini adalah cara menjaga suara tetap baik setelah sembuh.
Suara adalah duta yang mewakili kepribadian Anda dan banyak orang akan langsung menilai diri Anda melalui suara yang ia dengar. Kalau bermanfaat jangan lupa share ya ^_^
